להתחיל שנה בתשומת לב שונה

מה זה מיינדפולנס? מיינדפולנס הינה גישת חיים, פרקטיקה, מצב תודעתי ויכולת; יכולת לעצור, לראות בעיניים טובות, לזהות אפשרויות ולבחור בטוב.
מה יקרה בסדנה? בסדנה נכיר מיינדפולנס באופן סיפורי, חוויתי ויישומי.
נתאמן בתשומת לב לחיי היום יום ובישיבה שקטה (מדיטציה).
מתי וכמה? 8 מפגשים, ימי שני, מ 12/10 עד 30/11 , 17:00-19:00
מי מנחה? עמית עמר, מנחת סדנאות מיינדפולנס לעובדים, מנהלים, אסירים ומטופליי מכבי טבעי, בעלת ניסיון בניהול וייעוץ, בין היתר בתפן, טבע ואינטל.
מה יוצא לך מזה? שאלה טובה. הכוונה להיטען, להינות, לעורר מחשבה ולקדם מטרות שלך.

להרשמה ופרטים נוספים:
מועצה אזורית מטה אשר, מיכל אביב בנימין 050-6952114