קורס מיינדפולנס בעבודה
להיפגש עם החיים מעוד זווית
שלום, טוב שבאת,
שמי עמית ואני תלמידה ומורה למיינדפולנס בעבודה.
לפעמים אני תוהה:
מה היה קורה אם היה לי את המודעות/ "פנס המיינדפולנס" לפני 10 שנים, כשהייתי מנהלת קבוצה בייצור,
כשלכאורה הכל היה בסדר ולמעשה לא ידעתי, שלא ידעתי את נפשי מרוב קושי.
איך החיים שלי היו נראים אז? אולי לא הייתי עוזבת? אולי הייתה לי יכולת
לנשום, לבצע, להתפתח ולהשפיע לטובה?
איך מתחבר מיינדפולנס לעבודה?
שאלה טובה.
לא טעית כששמת לב שמיינדפולנס ועבודה משדרים קריאה הפוכה.
האחת: להצליח, להגשים את החלום, לצבור עוצמה, להשיג את המטרה.
השנייה: לשחרר, להיות בעכשיו, חופשי מהשתוקקות, לשמוט את המטרה.
החיבור מתקיים תודות ל:
* לימוד סיפורים, מאמרים ומקריי אירוע משני עולמות תוכן: מיינדפולנס ועולם העבודה הארגוני.
* התייחסות להתנגשות העולמות, התכנים ההפוכים, הפרדוקסלים.
* תרגול מדיטציה, אימון התודעה, שמאפשר הכלת פרדוקסים ותנועה בתוכם.
מה יקרה בקורס?
בקורס נכיר מיינדפולנס כגישת חיים, נתרגל מדיטציה,
נפתח ונטפח מצב תודעתי ויכולת להיות ולפעול ברכות, בהירות ויציבות.
הכוונה לנוח רגע, להיטען, להנות, לעורר מחשבה, ליצור רגעים של:
מי וכמה?
הקורס מיועד לאנשים שעובדים עם ובארגונים ומעוניינים ללמוד מיינדפולנס.
מחיר: 1500 ₪, 5 מפגשים של 3 שעות וכ 10 דק' תרגול מדיטציה ביום.
ההשתתפות מותנית בשיחת התאמה, ותשלום 300 ש"ח מראש.
מיינדפולנס שינה את החיים שלי, זה לא בהכרח יקרה לך, זו
לא הבטחה, עם זאת יש כאן אפשרות משמחת לחזור הביתה,
להיפגש עם החיים מעוד זווית.
