בלוג - עמוד 5 מתוך 6 - עמית עמר
בלוג - מחברת קפה ועוגיה
בלוג - מחברת קפה ועוגייה

בלוג

רגע אמת

בעיצומו של תהליך טרנספורמציה HR גלובלי ענק, בשיחה על העבודה במטבחון עם ג'ני, קולגה מארה"ב שלא פגשתי פנים לפנים לפני כן, היא אמרה:"אני חיה בתוך כלוב מזהב".רגע אמת: כשמשהו לרגע בהיר, צלול, מרגיש שמדבר מהעומק, בכמה מילים בלבד, או בשתיקהרגע אמת בעבודה: אותו דבר, בין אדם לאדם עם חיבור לקונטקסט,

להמשך קריאה »

מעשה ב – 5 עמיתים

5 עמיתים נפגשו לשיחה אמיתית:1. תודעה: שמתי לב ש…2. מחשבה: יש לי חלום! אני מכוונת מטרה! המשימה: להצליח !!! לחיות בעוצמה!!!3. רגש: האם אהבתי מספיק?4. גוף: קשה לי לנשום, כואב לי העומס, מה לעשות עם הניגוד בין צעקת הראש ללחישת הלב?5. נפש: ששש, הכל בסדר, יש מקום למורכבות בסירה שלנו,

להמשך קריאה »
Talk-160818

יש דוברי צינית בקהל?

את כנס מנהלות הלישכה שהתקיים בבמלון קרלטון בתל אביב, ב 16/8/18, ארגנו בועז נחמד וחברת חשבים.הגעתי לדבר על מיינדפולנס ועולם העבודה,בהמלצתו של חברי רם נחמיה.רם ואני מכירים מאז יום כיפור 2007. לא, לא מלחמת יום כיפור. אז היינו בני שנתיים.רם מצוין בלהרצות, בין היתר את ההרצאה: " סטרט-אפ: תמציאו בעיות

להמשך קריאה »
עמית עמר קוטפת

תשומת לב לפעילות יומיומית

לשים לב לפעולה יומיומית פשוטה, הינו אחד התרגילים הראשונים שאנחנו עושים כשעורכים הכרות עם מיינדפולנס. הפעולה יכולה להיות שתיית קפה, צחצוח שיניים, הכנת סנדוויצ‘ים וכו‘.כשאנחנו שמים לב לאותה פעולה יום אחר יום באופן קשוב, מתגלים לנו דברים שלו לא היינו מדליקים את פנס המיינדפולנס, סביר להניח שלא היינו שמים לב

להמשך קריאה »
עמית עמר - פנס המיינדפולנס

פנס המיינדפולנס

העיסוק בנושאים מופשטים הוליד את הצורך לתת שם וצורה ל"תורה" או לקונטקסט שמחבר בין מיינדפולנס לעולם העבודה הארגוני.לשם כך ציירתי בדמיוני מודל של פנס, קראתי לו מודל "פנס המיינדפולנס".פנס המיינדפולנס משול לאלומת אור/ תשומת לב שמאירה מתוך נקודת מוצא שכוללת הוקרה וכאב,את החלום והמציאות שלנו שכוללים הצלחה, הגשמה ונשימה.האור או

להמשך קריאה »

רגע אמת

בעיצומו של תהליך טרנספורמציה HR גלובלי ענק, בשיחה על העבודה במטבחון עם ג'ני, קולגה מארה"ב שלא פגשתי פנים לפנים לפני כן, היא אמרה:"אני חיה בתוך

להמשך קריאה »

מעשה ב – 5 עמיתים

5 עמיתים נפגשו לשיחה אמיתית:1. תודעה: שמתי לב ש…2. מחשבה: יש לי חלום! אני מכוונת מטרה! המשימה: להצליח !!! לחיות בעוצמה!!!3. רגש: האם אהבתי מספיק?4.

להמשך קריאה »
Talk-160818

יש דוברי צינית בקהל?

את כנס מנהלות הלישכה שהתקיים בבמלון קרלטון בתל אביב, ב 16/8/18, ארגנו בועז נחמד וחברת חשבים.הגעתי לדבר על מיינדפולנס ועולם העבודה,בהמלצתו של חברי רם נחמיה.רם

להמשך קריאה »
עמית עמר קוטפת

תשומת לב לפעילות יומיומית

לשים לב לפעולה יומיומית פשוטה, הינו אחד התרגילים הראשונים שאנחנו עושים כשעורכים הכרות עם מיינדפולנס. הפעולה יכולה להיות שתיית קפה, צחצוח שיניים, הכנת סנדוויצ‘ים וכו‘.כשאנחנו

להמשך קריאה »
עמית עמר - פנס המיינדפולנס

פנס המיינדפולנס

העיסוק בנושאים מופשטים הוליד את הצורך לתת שם וצורה ל"תורה" או לקונטקסט שמחבר בין מיינדפולנס לעולם העבודה הארגוני.לשם כך ציירתי בדמיוני מודל של פנס, קראתי

להמשך קריאה »
דילוג לתוכן